さちこ先生の日記

昨日は久しぶりに那須でのんびりと過ごしています。
夕方この写真の別荘地をゆっくりと１時間散歩しました。

１０００M泳ぎました。今は私にはのんびり出来る家があります。
私はこの那須のリゾートマンションが大好きです。
快適なお部屋でひとりゆっくりとマイペースで過ごすのです。
このお部屋から見えて景色は最高です。
１Fにはプールがあります。２Fには露天風呂、温泉、サウナ、のんびりと毎日利用しています。フィットネスルームもあります。
お掃除も毎日入ってくれるのでエントランスもいつも綺麗です。

このマンションに移り住めた事は神様に感謝です。

こんなにゆっくりと過ごし事は那須では本当に久しぶりです。
雨でしたが、その雨も今の私には心を癒す為に良かったかでもす。

私は5年程前にうつで苦しいんだ事があります。
その苦しみは過去２回の手術をした病気より辛かった。

今私に又同じような症状が出てきましたが、同じ経験はもうしたくない。
だから初期で終わらせようと自分で自分の心と体のコントロールに入っています。うつで苦しいんでいる皆さんに少しでも参考になればうれしいです。

主治医の先生は当時私に言ってくれました。
頑張らなくっても良い！！好きな事をしなさい。好きなところへ行きなさい。誰にも気がねせずに自分のやりたい事をして生きなさい。

もう１度先生の言葉を思い出しながら本来の私を取り戻すために・・・・。