2007年11月6日 (Tue)

焼き鮭べんとう 



手前からこんにゃくとピーマンの煮付け(ダイエットメニュー)、チーズちくわ、焼き鮭
トマト(プチを買い忘れた!)、いつもの酢醤油たまご。約450kcalなり~


2007-11-06 21:06 in いろいろごはん | Comments (6) #
コメント

ついでに私のもカロリー計算して作ってもらいたいーーー

五目野菜なんてのもあったんだね(セットで買ったので何があるか覚えてない)

by なお 2007/11/06 (Tue) 21:35:40

>なおちゃん
カロリー計算ページ教えたじゃなーいゞ(^m^*)
五目野菜ふりかけ、きんぴらっぽくて美味しかったよ。
次回は私はチキンカレーって決めてるのだ。

by eiko 2007/11/06 (Tue) 21:46:55

500カロリー以下のお弁当なんて素晴らしい!
ナチュラル○ーソン辺りで売れますよ♪

by リンダ 2007/11/06 (Tue) 22:03:02

>リンダさん
ざっくりした計算ですがf(^-^*
こっちで買うものってなんでもカロリー表示があって、こういう時は便利ですね。
さっきもバゲットの450kcalにひぇーと叫んで、ハムサンド250kcalを買ってきました(笑)

by eiko 2007/11/06 (Tue) 22:16:13

ひぇー!バゲットって、そんなにカロリー高いんですか!
バターとはちみつ、たっぷり塗って食べたら・・・ぶるぶる。

by リンダ 2007/11/06 (Tue) 23:01:15

>リンダさん
あ、これ↑ローストビーフバゲットだったので。
プレーンにバター&はちみつのならそうでもなさそうですよね?
まぁでも、食べたいときはローストビーフだってがっつり!
ガマン→ストレスがいちばんよくないし♪←超お気楽

by eiko 2007/11/06 (Tue) 23:28:59














 


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