2010年2月10日 (Wed)

バクラマ



ここの所っ

シドニー雨が多かったんで

なかなか庭の工事が進みませんっ。。。

前庭にはその

工事で出た「ゴミ」がいっぱいで

それが雨に濡れて

べジョべジョになているっ。。。（涙）


ＢＢＱのコーナーには小さな屋根をつけましてっ

そこにライトを点けるよん。。。

（夜のパーティとかでも活躍しそうでしょっ？？）


あっ。。。でも雨のおかげで

庭の果物はどんどん大きく育ってますっ！！！




昨日は夫がお土産に

レバノンのスイーツ

「バクラマ」を買って来てくれたっ！！

これを作っている「本店」迄行ってくれたのだそうで

まだ出来たてのホヤホヤでしたっ！！

激うまですっ！！！！


先月から私

ダイエットを始め

まあ、ケーキもこの「バクラマ」も

とにかく何でも食べているんだけど

なんと！！！

３ｋｇ減りましたっ！！！！！！



おおおおおお～～～～～～っ。。。

やろうと思えば

出来るんだねっ。。。


「筋トレ」を減らした代わりに

「カーディオエクセサイズ」
（走ったり、飛んだりする運動）

を増やし

夜には自己流のストレッチを加えてみた。。


食事の方は

夜の８時以降は

止めにしたっ。。。。

どうしても、どうしても

お腹が空けば

青林檎か桃かなんかを食べる。。
（空手で遅く帰ってくると
お腹ぺこぺこで寝られない）


そんだけですっ。。。

朝も、昼も

たっぷり食べるので

友人に

「えっ？？？？それってダイエットに入るの？」

って言われるんだけど

（昨日もカメーラ宅でランチをご馳走になり
山ほど食べてしまった。。。シャンペンも飲んだ）

実際の所、ちゃんと体重が減っているので

ダイエットなんだよっ。。。（爆）


今月はこれをキープできれば

万々歳！！！

あんまり早く目標を達してしまうと

リバウンドするって言うもんねっ。。。




2010-02-10 08:41 in | Comments (5) #