2010 02月 10日
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バクラマ
ここの所っ シドニー雨が多かったんで なかなか庭の工事が進みませんっ。。。 前庭にはその 工事で出た「ゴミ」がいっぱいで それが雨に濡れて べジョべジョになているっ。。。（涙） ＢＢＱのコーナーには小さな屋根をつけましてっ そこにライトを点けるよん。。。 （夜のパーティとかでも活躍しそうでしょっ？？） あっ。。。でも雨のおかげで 庭の果物はどんどん大きく育ってますっ！！！ 昨日は夫がお土産に レバノンのスイーツ 「バクラマ」を買って来てくれたっ！！ これを作っている「本店」迄行ってくれたのだそうで まだ出来たてのホヤホヤでしたっ！！ 激うまですっ！！！！ 先月から私 ダイエットを始め まあ、ケーキもこの「バクラマ」も とにかく何でも食べているんだけど なんと！！！ ３ｋｇ減りましたっ！！！！！！ おおおおおお～～～～～～っ。。。 やろうと思えば 出来るんだねっ。。。 「筋トレ」を減らした代わりに 「カーディオエクセサイズ」 （走ったり、飛んだりする運動） を増やし 夜には自己流のストレッチを加えてみた。。 食事の方は 夜の８時以降は 止めにしたっ。。。。 どうしても、どうしても お腹が空けば 青林檎か桃かなんかを食べる。。 （空手で遅く帰ってくると お腹ぺこぺこで寝られない） そんだけですっ。。。 朝も、昼も たっぷり食べるので 友人に 「えっ？？？？それってダイエットに入るの？」 って言われるんだけど （昨日もカメーラ宅でランチをご馳走になり 山ほど食べてしまった。。。シャンペンも飲んだ） 実際の所、ちゃんと体重が減っているので ダイエットなんだよっ。。。（爆） 今月はこれをキープできれば 万々歳！！！ あんまり早く目標を達してしまうと リバウンドするって言うもんねっ。。。
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