時折、春一番の様な突風が吹いて、すごい雨です。

7センチの苗から育てたこの花（名前が分からい）
1ｍ以上に育って満開です。
明日、風が吹いたら散っちゃうでしょうね。


あせびも満開。
来週末は、桜が満開になりそう。



ダイエットと言いながらも
私の胃袋も満開！

でも、ちゃんと続けてますよ、１食、炭水化物抜きメニューは。
今晩の夕食は、野菜たっぷりのけんちん汁とトロのお刺身。
お昼におそばを食べたので、ご飯抜きで。

うらんママさん、４日目にして
心なしか効果が出てきたかも！

体重計で確認しなくても
my　bodyは確実に巨大化してる！
メタボ坂を登っているのも間違いない！
メタボ坂から転げ落ちる前にWeight controlしなきゃ。

管理栄養士の後輩に
私でも実行できる方法を教えてもらった。

１日１食だけ炭水化物を取らないようにする。
なので、昼食に炭水化物とらないことに。
あと一つ、食用油はすべてオリーブオイルにすること。
まずは、この２つから始めてと言われたけど
三日坊主になりそう。。。

あっ、うらんママごめんなさい。



で、本日のお昼は

海藻サラダとオリーブオイルでソテーした九条ネギのオムレツ。
うまかったわん。

顔のトリミングしてみました。

くしゃみ連発、鼻ズルズルで止まらない(>_<)
ティッシュを首からぶら下げています。
桜が咲くまでの辛抱だぁ。

お天気が良いので
軍団のシャンプーするつもりだったけど、あきらめた。


庭のクリスマスローズが満開。

26年目の株です。
毎年、50輪ほど花が咲きます。


地味な色だけど、中々渋くていいわ。



ココロのお祝いに貰ったローズさん。


球根の植えた時期が遅かったからかな？
一寸法師のように、丈が短い！

我が家の定食もよく食べてくれて
軍団にも溶け込んでます。

テツにいーとウオーミングアップ。
走りは健在、あとは集中力かなぁ。

20数年前、一緒に仕事をしていた仲間が集まりました。

みんな、あの頃とちっとも変っていない楽しい人たち。
その昔、ピラニア軍団と言われた私たち。食べなくなったねぇー
特に、まっこさん！

あっという間に時間が過ぎて、話たりないわ。
今度は、お泊りコースで来てくださいね！


私の太っ腹も、こんなサシがはいっているかも。



軍団たちは、立ち入り禁止。。。

バーベキューが終わったあとは
みんなが持ち寄ったお菓子でティータイム。


餡麩三喜羅、美味くって、２個も食べちゃた。

昨日の疲れが、どーっときました。
体のあっちこっちも痛いし、1日、体を休めることにします。
１日で回復するかなぁ。


今日は、朝から冷たい雨です。
軍団も諦めて、ぐーすかぴーZzz。。。

我が家の庭にそびえ立つコナラの木は
すくすく育ち、１０メートル以上の高さがあります。

昨年は、落ちてくるけむしと団栗に悩まされました。
落葉の時期も大変です。

コナラは一年に４０㎝も伸びるそうなんです。
これ以上伸びたら手が付けられないので
伐ってもらうことにしました。

高所作業車登場！


伐った後の枝や切り株の片づけが大変。
13時から初めて18時までかかりました。

もう、体がバキバキです。
明日は、スクワット以来の筋肉痛かも！

デッキまで来るのは初めてです。
雨宿りならぬ、雪宿り？


ウグイスじゃないよね。
目の周りが白くないからメジロでもないよね。

トイレに行って、深みにはまってしまったカナ

あ、帰ってこれたぁ。

明け方から、ずーっと降ってます。

嬉し組、雪を満喫してます。


もっと降ってほしいわん！



積雪20センチ位。
このくらいにして欲しいわん。

1週間前から、鼻ムズムズ、目は真っ赤。
はい、花粉症です。

私の場合、ウメの花が咲く頃に始まり
サクラが咲く頃にぴったと治ります。


山からほど近い、すぎ一杯の中で脱感作療法してみましたぁ。
効くわけないけどねぇ。。。

アーシャは、Ｋさんとソファーに座ると
先住のコリーさんたちに「あっちに行きなさい！」
と、すごい顔で追っ払うそうです（笑）

居候なのに態度がＬＬだわ！
コリーさんたちごめんなさい<(_ _)>

11時過に行きましたから、待たずに座れました。

ボリュームたっぷりのランチ。
お蔭で、お腹のラードもたっぷりに（笑）