ヘバーデン結節が進行しないように始めた四毒抜き生活。
約１ヶ月が経ちました。

始めて１週間は、正直ちょっときつかった。
でも、今では四毒抜き生活楽しいです。

効果のほどは個人差あると思いますが
まぁーびっくりですわ！
もちろんよい結果、と言うことなんですが。

まず、
①朝のこわばりが、以前の半分以下になったこと
②ヘバーデンの発赤がなくなったこと
③痩せたぁ←これいちばん嬉しいかも(笑)
③乾燥肌の改善

完全な四毒抜きではない、ゆるい四毒抜きなのに
こんなに効果があるとは思っても見なかった。

この四毒抜き
命にかかわる病気がある人は完全四毒抜きしないとダメ。
健康でいたい人、病気になりたくない人は
四毒なるべく摂らないゆるい四毒抜きで。
最近は、美容で四毒抜きを始めてる人もいるとか。


たまにつき合いで外食するから完全四毒抜きは難しいけど
家では小麦、植物油は完全にやめました。


はなこめ食堂さんは、完全四毒抜きのメニューがあるから
よくお邪魔してます。