2014年4月1日 (Tue)
今日はTuesdayだけどSunday特集
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2014-04-01 22:16 in
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2014年3月31日 (Mon)
すっかり軍団の一員
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2014-03-31 11:14 in
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2014年3月30日 (Sun)
雨の一日時折、春一番の様な突風が吹いて、すごい雨です。 7センチの苗から育てたこの花（名前が分からい） 1ｍ以上に育って満開です。 明日、風が吹いたら散っちゃうでしょうね。
FinePix F900EXR 1/240sec F5.3 ISO1600 ±0EV あせびも満開。 来週末は、桜が満開になりそう。
FinePix F900EXR 1/220sec F5.8 ISO1600 ±0EV ダイエットと言いながらも 私の胃袋も満開！ でも、ちゃんと続けてますよ、１食、炭水化物抜きメニューは。 今晩の夕食は、野菜たっぷりのけんちん汁とトロのお刺身。 お昼におそばを食べたので、ご飯抜きで。 うらんママさん、４日目にして 心なしか効果が出てきたかも！
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2014-03-30 16:00 in
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2014年3月27日 (Thu)
流石にやばいっしょ！体重計で確認しなくても my bodyは確実に巨大化してる！ メタボ坂を登っているのも間違いない！ メタボ坂から転げ落ちる前にWeight controlしなきゃ。 管理栄養士の後輩に 私でも実行できる方法を教えてもらった。 １日１食だけ炭水化物を取らないようにする。 なので、昼食に炭水化物とらないことに。 あと一つ、食用油はすべてオリーブオイルにすること。 まずは、この２つから始めてと言われたけど 三日坊主になりそう。。。 あっ、うらんママごめんなさい。 で、本日のお昼は 海藻サラダとオリーブオイルでソテーした九条ネギのオムレツ。 うまかったわん。
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2014-03-27 15:52 in
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2014年3月26日 (Wed)
第一回目の顔のトリミングしてみました。
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2014-03-26 18:09 in
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