時折、春一番の様な突風が吹いて、すごい雨です。

7センチの苗から育てたこの花（名前が分からい）
1ｍ以上に育って満開です。
明日、風が吹いたら散っちゃうでしょうね。


あせびも満開。
来週末は、桜が満開になりそう。



ダイエットと言いながらも
私の胃袋も満開！

でも、ちゃんと続けてますよ、１食、炭水化物抜きメニューは。
今晩の夕食は、野菜たっぷりのけんちん汁とトロのお刺身。
お昼におそばを食べたので、ご飯抜きで。

うらんママさん、４日目にして
心なしか効果が出てきたかも！

体重計で確認しなくても
my　bodyは確実に巨大化してる！
メタボ坂を登っているのも間違いない！
メタボ坂から転げ落ちる前にWeight controlしなきゃ。

管理栄養士の後輩に
私でも実行できる方法を教えてもらった。

１日１食だけ炭水化物を取らないようにする。
なので、昼食に炭水化物とらないことに。
あと一つ、食用油はすべてオリーブオイルにすること。
まずは、この２つから始めてと言われたけど
三日坊主になりそう。。。

あっ、うらんママごめんなさい。



で、本日のお昼は

海藻サラダとオリーブオイルでソテーした九条ネギのオムレツ。
うまかったわん。

顔のトリミングしてみました。

くしゃみ連発、鼻ズルズルで止まらない(>_<)
ティッシュを首からぶら下げています。
桜が咲くまでの辛抱だぁ。

お天気が良いので
軍団のシャンプーするつもりだったけど、あきらめた。


庭のクリスマスローズが満開。

26年目の株です。
毎年、50輪ほど花が咲きます。


地味な色だけど、中々渋くていいわ。



ココロのお祝いに貰ったローズさん。


球根の植えた時期が遅かったからかな？
一寸法師のように、丈が短い！

我が家の定食もよく食べてくれて
軍団にも溶け込んでます。