2023年1月5日 (Thu)

ウォーキング 

スマートウォッチと携帯が連動してるから・・・
携帯でウォーキングをセットして歩くといろいろ表示が

今日のウォーキング
時間55分
合計歩数6045歩
総走行距離4.96㎞
総消費量135Kcal
スピード5.30㎞/h
ペース11.32min/Km
平均心拍数123BPM

今日の歩数は今9231歩
もうすこしで一万歩!!寝るころにはいくかな・・・(*^-^*)

港が見えるところまでウォーキング
わが市の象徴?(笑)マリン大橋が見えます
丁度トンビが!!

島村抱月の碑が!!


今は城跡しか残されていないけれど、お城があったら!!と看板が!!


八重の水仙が咲いてました




2023-01-05 16:19 in | Comments (6) #
コメント

さすがね

かっち こんばんは😃🌃

1万歩、すごい~❗️
そんなに歩いたら足がパンパンになるよ😅
かっちは、テニスで鍛えてるから大丈夫なんだね🎵

私、イオンで歩いて5000歩弱で足がパンパンです😣

マリン大橋、素敵ね~橋の向こうはどこ?
鳥取だっけ?すごい坂があるところ、前にかっちも行かれたとか?
そことは違うよね⁉️
八重のスイセン、可愛い🎶

by dim 2023/01/05 (Thu) 17:32:55

良い眺め

マリン大橋!
こんな素敵な景色が楽しめるんですねー
その橋も渡ってみたーい。

ウォーキング頑張っていますねー
たくさん歩けない私には、ビックリするばかりです。
八重咲の水仙、素敵ですねー
我が家の八重咲は、まだまだずっと後に咲きますよー

by オアシス 2023/01/05 (Thu) 23:09:53

ウォーキング

かっち、頑張って歩いたのね~~。
寝るまでに1万達成できたかな?
私も昨日は歩きましたが9千歩どまり。負けたわ(笑)
スマートウオッチって、いろいろ測れるのね。すごいな~~。頑張って歩いてくださいね。

マリン大橋見ながら気持ちよさそうですね♪

by miko 2023/01/06 (Fri) 13:29:31

dimへ

こちらにありがとう~♪

ウォーキングって言ってもさっさと歩いてないのよ(;^_^A
ぶらぶらのんびり(笑
歩くことはいいらしいからvv
買い物行くと結構歩いてるんだよね(*^-^*)

ココはこちらの市なので・・・
マリン大橋を渡っても市内そのままでした(爆
べたふみ坂は境港と大根島だったっけな
東部の方なのよ

by かっち 2023/01/06 (Fri) 20:55:03

オアシスさんへ

こちらにありがとう~♪

マリン大橋はライトアップをすることもあるの
歩くこともできるけれど・・・
3月にはマリン大橋マラソン大会もあるのよ
もちろん出ませんけれど。。。。(爆

オアシスさんも整体に行かれて調子よくなるといいね

by かっち 2023/01/06 (Fri) 20:57:17

mikoへ

こちらにありがとう~♪

昨日は寝るまでに10802歩でした(笑
mikoに勝った!!(爆
でも9千歩もすごいね
スマートウォッチ安いやつなんだけれど。。。便利だよ

by かっち 2023/01/06 (Fri) 20:59:50














 


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