かっちのblog :: ウォーキング

2023 01月 05日

ウォーキング

スマートウォッチと携帯が連動してるから・・・
携帯でウォーキングをセットして歩くといろいろ表示が

今日のウォーキング
時間55分
合計歩数6045歩
総走行距離4.96㎞
総消費量135Kcal
スピード5.30㎞/h
ペース11.32min/Km
平均心拍数123BPM

今日の歩数は今9231歩
もうすこしで一万歩！！寝るころにはいくかな・・・(*^-^*)

港が見えるところまでウォーキング
わが市の象徴？（笑）マリン大橋が見えます
丁度トンビが！！

島村抱月の碑が！！

今は城跡しか残されていないけれど、お城があったら！！と看板が！！

八重の水仙が咲いてました

16:19 in 花 | コメント (6) | 編集

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スマートウォッチと携帯が連動してるから・・・<br>携帯でウォーキングをセットして歩くといろいろ表示が<br><br>今日のウォーキング<br>時間55分<br>合計歩数6045歩<br>総走行距離4.96㎞<br>総消費量135Kcal<br>スピード5.30㎞/h<br>ペース11.32min/Km<br>平均心拍数123BPM<br><br>今日の歩数は今9231歩<br>もうすこしで一万歩！！寝るころにはいくかな・・・(*^-^*)<br><br>港が見えるところまでウォーキング<br>わが市の象徴？（笑）マリン大橋が見えます<br>丁度トンビが！！<br><div style="float:left;margin:0 5px 5px 0;"><table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td></td><td><a href="https://photobb.net/blog/imgview.cgi?id=120139&image=a2023010516191.jpg" target="a202301051619" onClick=javascript:viewWindow("a202301051619",800,600)><img src="https://photobb.net/120139/blog/photo/s-a2023010516191.jpg" border=0></a></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage1.gif" style="background-repeat:repeat-y;"></td></tr><tr><td></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage3.gif"></td><td><img src="https://photobb.net/blog/img/kage2.gif" border=0></td></tr></table></div><br clear=all>島村抱月の碑が！！<br><br clear=all><div style="float:left;margin:0 5px 5px 0;"><table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td></td><td><a href="https://photobb.net/blog/imgview.cgi?id=120139&image=a2023010516192.jpg" target="a202301051619" onClick=javascript:viewWindow("a202301051619",800,600)><img src="https://photobb.net/120139/blog/photo/s-a2023010516192.jpg" border=0></a></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage1.gif" style="background-repeat:repeat-y;"></td></tr><tr><td></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage3.gif"></td><td><img src="https://photobb.net/blog/img/kage2.gif" border=0></td></tr></table></div><br clear=all>今は城跡しか残されていないけれど、お城があったら！！と看板が！！<br><br clear=all><div style="float:left;margin:0 5px 5px 0;"><table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td></td><td><a href="https://photobb.net/blog/imgview.cgi?id=120139&image=a2023010516193.jpg" target="a202301051619" onClick=javascript:viewWindow("a202301051619",800,600)><img src="https://photobb.net/120139/blog/photo/s-a2023010516193.jpg" border=0></a></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage1.gif" style="background-repeat:repeat-y;"></td></tr><tr><td></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage3.gif"></td><td><img src="https://photobb.net/blog/img/kage2.gif" border=0></td></tr></table></div><br clear=all>八重の水仙が咲いてました<br><br clear=all><div style="float:left;margin:0 5px 5px 0;"><table cellpadding=0 cellspacing=0 border=0><tr><td></td><td></td><td></td></tr><tr><td></td><td><a href="https://photobb.net/blog/imgview.cgi?id=120139&image=a2023010516194.jpg" target="a202301051619" onClick=javascript:viewWindow("a202301051619",800,600)><img src="https://photobb.net/120139/blog/photo/s-a2023010516194.jpg" border=0></a></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage1.gif" style="background-repeat:repeat-y;"></td></tr><tr><td></td><td background="https://photobb.net/blog/img/kage3.gif"></td><td><img src="https://photobb.net/blog/img/kage2.gif" border=0></td></tr></table></div><br clear=all><br>

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昭和3●年５月１日生　牡牛座
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