2007 09月 10日

痩せなくちゃ


今まで体重ってそう気にしたことなかったんだけど・・・
夏から比べて2キロ太ったし、肉のつき方が中年特有っぽい(爆・爆)
真剣に痩せたい
問題は腰回り、腰から背中にかけての部分、下腹
暑くて車で通勤してたけど、今日から徒歩にしました
朝のテレビ体操じゃ効き目なさそうだし・・
やっぱビリーズブートキャンプ、友達に借りようかな

通勤時に見つけたお花です
ツユクサ








お花の名前がわかってうれしいわあ~~
ルリマツリたくさん咲いてきたよvv



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