2012年10月21日 (Sun)
2012年10月20日 (Sat)
なにもせず・・・朝、義父の詩吟の関係の方から電話があって・・・ 午後から野暮用 詩吟の練習に義父宅を貸していたので、息子が住むって事で、遠慮された。 息子は二階は使わないから自由に使ってもらっても！！って言ってたけどね。流石に引き上げるって事で 詩吟の関係のものが片付いたあ～～ フッと！！ 以前中井貴一と小泉今日子がでてた「最後から2番目の恋」の挿入歌が聴いてみたくて検索してたら・・・ 好評でスペシャル版を秋にやるそうだ とってもたのしみ 曲はヤエルナイムの「Go To The River」 テンポ良くていい曲だあ～～～ さっそく携帯にダウンロードして繰り返し聴いてる おとなりさんからぎんなんをもらう。 もう～ぎんなんが採れるんだ！！さっそく茶封筒にいれてチン！！おいしかった 今日もあっという間に終わるな ボソッ 昨日、万歩計をどこに置いたのか？？ 朝からずっと探すも見つからず 万歩計ないと歩く気しないなあ～(~_~;)苦笑 |
2012年10月19日 (Fri)
テニス日和今日もよいお天気＼(^o^)／ 毎週金曜日はテニスの日 でも、今週は月曜・火曜・金曜と週三日もしてしまった が、やはりこれだけラケット握ってると少し打てるような気になる やっぱ3回とまではいかなくても週2はしたいものだ！！ テニスから帰ってガーデニング 昨日、クリロー移動と草取り、枝切りしたもんだから、それをゴミ袋へ お米の袋がいいんだよね～～ 来週エコクリーンセンターへ捨てに行こうっと ガーデニングしてたら郵便屋さん 若い男の子が「来年の年賀状頼まれましたか？？」って いつもいく郵便局で買ってたんだけど、若い男の子に頼まれるとね(^_^;) 「ノルマがあって大変なんです」の言葉にくらくら 100枚買う約束しました 軽いおばさんだあ～（爆 今日はこれから中学の友達と食事会です この集まりが一番たのしいかな（*^_^*） 今日は写真なし テニスにいったのでらくらく1万超え 2日連ちゃんＯＫ |
2012年10月16日 (Tue)
二日連ちゃんで今日もテニス っていうのが、高校時代の友達がテニス始めたいって言うのでコーチに相談したら、どれくらい打てるのかチェックしたいとのことで・・・ かっちもお付き合い 高校時代軟式でペアーも組んだことのある友達 月曜にレッスンお願いしていたけれど、火曜日にしようと言うことになりvv 楽しいテニスレッスンが始まりそうだ ワクワク 帰ってからはお部屋の掃除 今日もあっという間にお終い(-_-;) 写真も撮らず・・・ テニスしたので、今日も１万クリア＼(^o^)／ |
2012年10月14日 (Sun)
ノルディックウォーキング今朝6時半から町内清掃 6時15分にパールが起こしに来てくれなかったら遅刻するところだったわ(~_~;) 慌てたあ～～～ 終わってから、海浜公園で体験ノルディックウォーキングに参加 初めてポールをもっての歩き 歩き方を習うも、なかなかうまくいかなくて友達と大笑い 右手と右足が一緒に出たり 二時間の体験 結局4キロ位歩いたのかな？ 登り坂もポールがあるお陰で楽ちん 姿勢もよくなる気もするしvv 上半身を使っての歩きっていいかも～～～ 有酸素運動で健康体になるぞ～！！ 足、腰にも負担が分散されて気軽にできるスポーツなので これは主人にも勧めようっと 体験が終わってからランチへ あ～～～写真撮るの忘れたぁ 海の幸スパゲティを食す おいしかったけど。。。。運動して満腹食べたらね。。。あははは 今日の万歩計は・・・らくらく1万クリア＼(^o^)／ 写真撮ってないので、今日はなし |
