気まぐれ～～～な　ひとりごと

今っ

裏庭の造園工事と同時に

オフィスの改築工事もしていますっ。。


でもっ。。。

会社の方は

平日に普通の仕事をしながら

工事も「同時進行」な訳でっ

ものすごく大変なんだよっ。。。


顧客から電話がかかってきても

ドリルの轟音で

全然音が聞こえなかったり

チリやホコリが飛び交う状態で

書類も何もかもめちゃくちゃで

電源さえも

切られてしまったり。。。

。。。。


とにかく平日は忙しくて

片付けさえも

ままならない状態なので

今日は一日

「片付け」に行って来ましたっ。。。

ってか、どうしてこんなに

「ゴミ」があるんだろう？？？？


やっても、やっても

片付かないぞっ。。。。



だけどっ

息子って良いねっ。。。

私が重い物を運ぼうとすると

「座ってて」

って運んでくれるし

力も強いっ！！




おまけに

今日は

お客さんから

ワインとチョコレートを

頂いてしまいましたっ！！！



わぁああああ～～～い


あっ、、、、この紅茶の入った

マグカップ

数年前に「シドニーのミスタードーナッツ」の

開店祝いにもらったものですっ

（もう、閉店しちゃって、ありませんがっ。。。。）

ここの所っ

シドニー雨が多かったんで

なかなか庭の工事が進みませんっ。。。

前庭にはその

工事で出た「ゴミ」がいっぱいで

それが雨に濡れて

べジョべジョになているっ。。。（涙）


ＢＢＱのコーナーには小さな屋根をつけましてっ

そこにライトを点けるよん。。。

（夜のパーティとかでも活躍しそうでしょっ？？）


あっ。。。でも雨のおかげで

庭の果物はどんどん大きく育ってますっ！！！




昨日は夫がお土産に

レバノンのスイーツ

「バクラマ」を買って来てくれたっ！！

これを作っている「本店」迄行ってくれたのだそうで

まだ出来たてのホヤホヤでしたっ！！

激うまですっ！！！！


先月から私

ダイエットを始め

まあ、ケーキもこの「バクラマ」も

とにかく何でも食べているんだけど

なんと！！！

３ｋｇ減りましたっ！！！！！！



おおおおおお～～～～～～っ。。。

やろうと思えば

出来るんだねっ。。。


「筋トレ」を減らした代わりに

「カーディオエクセサイズ」
（走ったり、飛んだりする運動）

を増やし

夜には自己流のストレッチを加えてみた。。


食事の方は

夜の８時以降は

止めにしたっ。。。。

どうしても、どうしても

お腹が空けば

青林檎か桃かなんかを食べる。。
（空手で遅く帰ってくると
お腹ぺこぺこで寝られない）


そんだけですっ。。。

朝も、昼も

たっぷり食べるので

友人に

「えっ？？？？それってダイエットに入るの？」

って言われるんだけど

（昨日もカメーラ宅でランチをご馳走になり
山ほど食べてしまった。。。シャンペンも飲んだ）

実際の所、ちゃんと体重が減っているので

ダイエットなんだよっ。。。（爆）


今月はこれをキープできれば

万々歳！！！

あんまり早く目標を達してしまうと

リバウンドするって言うもんねっ。。。

お誕生日

おめでとっ。。。

ジェイク。。。。。




１４歳になりましたっ

今日はジェイクの１４回目の誕生日ですっ。。。

っが。。。本人

今日は学校のカデット（軍隊の練習）があって
（ジェイク、これが大嫌い。。）

まだ家に戻ってないのよね。。。

お気の毒っ。。。




私とパトリックは

ジェイクが食べたい！！って言う

「寿司のセット」と「チョコレートケーキ」を

買ってきましたっ



私も、夫も時間が無くて

プレゼントを

何も準備していなかったんだけど

一人っ子を持つ友人に

さっきばったり、店で会ったら

「ええ～～っ！！息子の誕生日なのに

プレゼント買ってないなんて、信じらんない～！」

っと言われたっ。。。

確かにっ。。

我家は「お小遣い」ってのも無いし

クリスマス以外はプレゼントって

ほとんど買わないので

誕生日位だったら

何か欲しい物を買ってあげても

良いんだわよねっ。。。うん。。。。

反省っ。。。。



さてさてっ。。。

寿司を買いに行って

途中に「日本食食料品店」があったので

覗いてみたら

私の大好きな「銀だら」（冷凍だけど）

があります！！って書かれてあったので

大喜びで籠に入れたら

その隣に

「青森産」の

「青森産！！！」の

サンマがあった！！！

っへ～～～～～！！！！！！！

こんな南半球で

青森産の魚が食べれるのかっ

しかも、５匹で＄５．８０（４５０円くらい？？）

むっちゃ嬉しくありませんかぁ？？？？


それからっ。。。

一昨日は

韓国食料品店に行って

作りたての「豆腐」（まだ暖かい）

や

「海草」「ワカメ」「のり」

「１５穀米」「麦茶」「黒豆茶」

「ナムル」「プルゴキ」「ラーメン」

なんかを仕入れてきたんだよねっ。。。


Ｓａｔｏ式ダイエット。。。

なかなか調子よく進んでましてっ。。。。

現在の所っ

２．５ｋｇ減ですっ！！！

ほぉ～～～～～っ。。。。

やれば、できるもんですねっ。。。。



ケーキやお菓子も食べてるんだけども

メインはきっと

アルコールを減らした事と

夜食を止めた事に

大きな原因がありましたっ。。。

それから、それから

紅茶の代わりに

「麦茶」や「黒豆茶」を沸かして

飲んでる！！

勿論、あの「ホールトマトの野菜スープ」も

良かったんだと思いますっ。。。



まっ。。今夜は「誕生日パーティ」って事でっ

全て「解禁」。。

いっぱい食うぞぉ～～（爆）

今日も朝から

庭の工事をやっていて

丸一日外出できずに

「ストレス」溜めてたよぉ～！！

とにかく人の出入りが多いので

５分と家を空けられないのよっ。。。

よっしゃ！！みんな帰ったので

これからジムに行ってくるっ！！！



日本庭園もどき。。。もっ

今日は形が、大分できてきましてっ

石の灯篭や庭石も買って来たし

「ししおどし」の原理をビルダーに説明したら

みんなオーストラリア人だから

こういうの見た事無かったらしく

かなり「受けてましたっ！！」。。。

水が流れて、レンガに当たって

「こと～～ん」って音がする度に

「拍手喝采」。。。（爆）


BBQコーナーには小さな屋根とライトをつける予定で

今日は電気工事。。。。

BBQも配達されっ。。。

これが１９０ｋｇもする重たいやつなんだそうで。。

ビルダー４人で、やっと！！！

動かしてましたっ。。。。


そうそう！！

この間

純に教えていただいた

「ホールトマトの野菜スープ」を作ってみた。。

このまま２～３時間じっくりと煮詰めたら

とろ～～んとしてきて

味が物足りなかったので

この後、ニンニクやハーブで味付けをしたら

ものすごく美味しくなって

夫や子供達も大喜びで食べてくれましたっ。。


私は

余ったのを小分けして、冷蔵庫（冷凍庫）に入れてまして

今日のランチもこれだったし（１５穀米といっしょに）

これから「なんか作るの面倒くさい日」は

これを出して食べよう！！っと思うっ。。。。

美味しいレシピ、ありがとうでしたっ。。。。