気を引き締めて傘寿

コロナの自粛で、運動が少なくなっていた
手のしびれも厳しくなってきたので

プールを再開した

何処まで続くのかわからないけど
ウォーキングよりは好き

間違いなくコロナは怖いのですが・・・

昨日は背泳ぎのクラスに入って
背泳ぎ250mくらい

自己練はクロール、25m×４
100m×1　重くて泳げなかった。

今年は成長の途中で芯を止めた
背高のっぽにしないために




芯を止めた理由は多にもある幹を太らせ花数を増やす
自分勝手に決めている




いつものように上まで伸びていないが
花が大きく益々華やかに見える





昨年この花の済んだ後に、お礼肥えを与え
周りにいろんなものを植えた

春にはいろんな花が咲く

この花の存在はなし

地中で、じいっと出番を待っていました
やがて、サクラソウや芍薬がスミ

自分の出番が来ると、にゅうっと顔を出し
ぐんぐんン伸びた

今、自分をいっぱい表現している
一日花だけど

暫く、楽しめる。

今年はアジサイが綺麗だった




山に行かなくなったので
そのエネルギーがこちらに向いた




花がそろそろ終い時
早朝に作業をしたら
後は動けない
年を取ったね




これも最後の健康管理
続けなきゃ。

牡丹　今年もきれいに咲いています。




今年植えたばかりのタイツリソウ　白




クレマチス　この花は、意外に肥料食い
これからは、追肥のようなものも考えなければ～と思っています。




適当に陽を受け、肥料をもらい・・・当たり前ですが
環境ってたいせつだなぁ～　と思わされています。


この地（場所）では、幹が立派になり
しっかりした姿勢で輝いています。

毎朝、ラジオ体操をしています。
何時も調子が良いわけではないので、いやだなぁ～と思うこともあります。




けれども、朝、少々手抜きでも、音楽に合わせて体を動かすと
目が覚めます

心のどこからか「今日も生きよう！」と叫び声が聞こえるようです




肩も少し楽になります




第一体操と第二体操の間にピアノの伴奏で、首の運動があります
その時の曲は、いろんなものが出てきますので

それも楽しみです


今日の曲は、「故郷を離るる歌」
首を回しながら



自分が親元を離れて、社会へ出て行った時のことを思い出しました

15歳で、家を出て、看護寮に入り、そこで勉強をして資格を取りました。


昨日は近くの大学の合格発表があっていました。

いろんな旅立ちがありましょう。



元気に頑張って欲しいと思います。