2010 07月 06日
健康診断軍団ではなく、私です。 1ヶ月前、職場で行った健診の結果が来ました。 毎年、コレステロール値にチェックがはいり 要治療の通知を受けますが、今年も同じ通知でした。 内服治療をすれば、数値は下がるでしょうけど 長期の内服が強いられます。 それはちょっと・・・嫌ですね。 Drは、このままだと将来、動脈硬化だの心筋梗塞だのと脅しますが・・・ そう言われても、放置療法を続けます^^; と、言っても、動物性たんぱく質の多い食生活を 少しだけ改めようと思っています。 でも、多分、三日坊主になるでしょう(笑) 我が家から、車で10分ほどの所に 地元では、人気のなお蕎麦屋さんがあります。 以前から、よく行っているお店ですが 最近は、毎週のように食べに行っています。 蕎麦はに、コレステロールを下げるルチンと言う成分が含まれています。 ちょっとだけ期待をして、最後に蕎麦湯だけをガンガン飲んでいます(笑)
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