2006年7月5日 (Wed)
十五穀米
ふふふ、ついに買っちゃいました～十五穀米♪
日本食材店で見かけて気になってたのですが、あまりに高いので
セールになるまで手が出なかったのです。
中は小分けになっていて、白米2～3合に一袋ずつを混ぜて炊きます。
さっそくワンプレートにしてみました。
付け合せは、揚げと葱のゴマ塩炒めとサーディン丼の具。彩りわる・・・
でも、サーディンのバター醤油が固めのご飯にからんで、めちゃうまでした！
3合炊いたので、今日は生姜焼きと組み合わせてみよう(^-^)
コメント
おおう、ヘルシー御飯！ 自分で作るところがさすがです！！
私、昨日の夕飯も炊いてある御飯を買ってしまいましたよ。黒米(^_^;)。
濃い目の味のソースが絡むと、美味しいんですよね～ごはんて。
もちろん、そのままでも十分においしいのですが(^∇^)。
ビバ、ごはん♪
しょうが焼きはどうでしたか～？
by ふぁうすと 2006/07/05 (Wed) 10:33:14
＞ふぁうすとさん
えへへ、追っかけました～
でもやっぱり、お外ご飯は美味しそうだなぁ。。
生姜焼きも絶妙でした！
玉葱、うずらの卵も入れてお肉の漬けだれを多めにからめたら
もう至福、口福・・・バーチャルでは生きられません（笑）
黒米の炊いたのが売ってるんですねぇ。
私も次回は、白米の分量をもっと減らしてみよう♪
by eiko 2006/07/05 (Wed) 14:41:09
雑穀
私も 最近 豆&雑穀を玄米にいれて炊いてますぅ
白米を 従兄弟が 送ってきてくれたので 昨日からは
白米もブレンドしてますぅ
おにぎりにして持って行くので またまたそれに おむすび山まで
マゼマゼっ(笑)
なんだか わからない おにぎりになってますが
美味しいですぅ
by きょうこ 2006/07/05 (Wed) 16:50:50
＞きょうこさん
おっ、きょうこさんもやってますか！
雑穀って、女性にとっては全然抵抗ないですよね。
かえって美味しいというか(^-^ゞ
豆、雑穀に玄米、白米、おにぎり山っ
すっごい美味しそうですーーー。
私もやろっと♪
by eiko 2006/07/05 (Wed) 17:16:30
そうですね！ 自分の下で味わう味覚。
犀川センセだって、タバコが吸いたいって言ったくらいですから♪
雑穀、男の人は抵抗ありますか？
年配の方は、嫌がるみたいですけど(^m^;)。
by ふぁうすと 2006/07/05 (Wed) 17:42:04
＞ふぁうすとさん
そうそう、犀川先生のそういうとこが好き(^-^*
（喜多先生も大好きだけど♪）
雑穀、のぶちゃんがあまり好まないんですよ～
生姜焼きとセットで出したら、一応おいしいって言ってましたが
おかわりは白米だったし（笑）
by eiko 2006/07/05 (Wed) 17:48:30
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