2007年4月22日 (Sun)

Fitness Expo



今日は二コールとシドニーのダーリングハーバーで開かれているフィットネスエクスポ。。。に行って来た。。。

ありとあらゆる、健康、スポーツに関する用品が紹介、販売されていて、格闘技やダンス、ジムでのエクセサイズのデモンストレーションあり。。。サンプル品あり。。。面白かったですよぉ~~~~。。。

私はBrazil Bodyの会社のトレーニングウエアーが欲しかったので(半額だと言うので)、それ目当てだったんだけど、他にも、空手着やパンチングバッグ等、私の必要品が普通の店頭価格の半額以下だったし、有名ブランドのスニーカー等、店では1~2万はする物が5000円均一で売られいたり。。。。知っていたら、もっとお金持ってったのに~~~。。。でした。。。

来年は絶対に、計画立てて、ここで買おう!!っと思いましたね。。

他にもプロティンバーやドリンクのサンプル、ビタミン剤や栄養補給サプリメントのサンプル、化粧ポーチや石鹸や色々なサンプルを山のように頂き。。二コールも大喜び~~。。

また、6月に、会社のすぐ近くに、新しいヘルスクラブがオープンするんだそうで、そのプロモーション企画で今回(約2500円)支払えば、オープニングイベントやその他の特別企画に招待されるのだそうで。。。参加してみよう!!って思いました。。

実は、一昨日私の通うジムからの誕生日プレゼントで、フィットネステスト(通常$45)をしてもらったのですが、、、身長、体重で調べる方法では去年から体重が4kgも増えていて、太り過ぎラインに達してしまい。。。。「ひえ~~~~~っ」の状態なのです。。。(涙)

B W H等も計り、普通はこのラインに達した人は林檎型(お腹周りに脂肪がたまる)か洋ナシ型(ヒップラインに脂肪がたまる)に振り分けられるそうなので、それに寄って、運動法が変わるのだそうですが。。私の場合はそのどちらでもなく。。。逆三型だっ。。。。。。っと言われ。またまたショック。。。。私の通う女性専用ジムには私タイプの処方は無いのだそうで。。。(運動するなっ。。って事ですかね。。)

。。。。。。

このままではやばいので、これからは運動法を変えて、筋トレを減らし(涙)ヨガやピラティス等、、、そっち系にしよう。。っと思いました。

まっ、いずれにしてもですね、アルコールを少し控えて、体重を少し減らさなければいけません。。。。はい。。。

さて、エクスポの後、二コールとダーリングハーバーを散歩していたら、「リンツチョコレートカフェ」ってのを見つけてしまい。。美味しいリンツのチョコレートやケーキやアイスクリームだらけのカフェでして。。チョコレートチーズケーキを半分こして食べたのですが。。。おいしかったです~~~。。。。最高でした。。。。昨日は二コールと化粧品を見に行ったし、最近二コールと外出が楽しくなってきたんだよね~。。。


2007-04-22 16:15 in | Comments (0) #

2007年4月19日 (Thu)

感謝~。。



昨日の私の誕生日はとっても楽しく、幸せで。。。

メール、カード、手紙、電話、実際に会ってお祝いしてくださった方々、本当にありがとうございました。。。本当に、感謝です。。。

これでまた、一つ年を取ってしまいましたが。。。。

こんな風に年を取れるんだったら、たとえ早死にしたとしても、人生大満足!!って感じなのではないのでしょうか???



先週バーベキューに招かれ、遊びに行った、夫の親友、エイドリアンのお父さんが、一昨日亡くなったのだそうで。。。。。

夫は、夫の友人と久しぶりに積もる話をしていたし、他の家族達は食事の準備等で忙しそうだったので、私は椅子から動けないでいたお父さんと、ず~~~っとお話をしていたのだった。。。癌を患い、少し痩せていたけど、まだまだ元気そうで、私といっしょに肉や野菜を沢山食べ、ビールもがぶがぶ飲んで、「そんなに飲めるんだったら、まだまだ大丈夫だよね」って、笑って話していたんだけど。。。。

その翌日から様態が急変し、入院して間もなく息を引き取ったんだって。。

私も自分の父を癌で亡くしているので、とても悲しいですが。。

お父さんはきっと、その日、久しぶりに家族全員が集まって、みんなで楽しい一時を過しているのを見ながら、「人生大満足」をしていたんではないのかなぁ~。。。って思いました。。。



さ~~て、話し変わって、今日はお仕事していたのですが。。。ぼちぼち会社にも慣れ、お客さんも、私の居る木曜日を狙って電話をしてくれる人も増え、結構楽しくなってきました。。。。今働いている社員達も良い人ばっかりでね。。。。忙しすぎるのが、ちょっと。。ですが。。。仕事が無いと、もっと困るのだろうし。。。私も頑張って、みんなの足を引っ張らないように、少しでも役に立つように努力いたします~。。。。はい。。。








2007-04-19 20:35 in | Comments (2) #

2007年4月18日 (Wed)

バースデイ



今日は私の誕生日でして。。。年を取るのは決して嬉しくありませんが。。

朝、夫と子供達からきれいな花束をもらい。。。(きやっ。嬉しい)

「夜にみんなでケーキでも食べたいなぁ~~。。私の大好きな苺のケーキを午後になったら買いに行こう。。。」っと思っていたら。。。。

「ぴんぽ~~~ん」

ん?????

誰だっ?????????

っと思ったら、サプライズで、友人達がパーティ用品一式を持って、突然遊びに来てくれた。。風船に、チョコレートケーキに、テーブルクロスに、手作りのランチを持って。。。。。。(涙。。。)

一人で飲もうと思って冷やしておいたシャンペンを、みんなで分けて、おしゃべりして。。。むっちゃくっちゃ楽しいランチとなりました。。。

おまけに、、、今夜はこれから義父、義姉夫婦達がレストランを予約してくれていたんだそうで。。。(今知った。。。)

私の友人ポーリーン一家もいっしょに、今夜はレストラン(パブ)に行く事となりました。。。。。。

(ほ~~~っ。。。ケーキ買いに行かなくてよかったぁ~。。)

よっしゃぁ~~~~~!!今夜は飲むぞぉ~!!!!

年を取るってのも、まんざら悪くないもんだね。。。。

空手のやり過ぎで、筋肉で腕が巨大化した上に、現在右腕が青あざで真っ青になっているんだけど。。。。友人達のおののかれたので、今夜は着替えして、長袖着て行こうっと。。。。
2007-04-18 17:17 in | Comments (2) #

2007年4月17日 (Tue)

サクサクしっとりチョコ



今日はみさをちゃんからも、ビデオやCDや日本のお菓子のバースディプレゼントが届き。。。こんなにいっぱい、ありがとう。ありがとう!!

早速「サクサクしっとりチョコ」ってのを食べてみたのですが。。。。「日本のお菓子って、おいしいねぇ~!!!」

甘さ加減が、なんとも言えず、完璧で、口当たりが良いので、いくらでも口に入るし。。。。食べ終わり、最後に袋の裏を見たら、一袋524Kcalだそうで(涙)。。。5分ほどで524Kcalをかる~~く摂取してしまいました。。。怖っ。。

今は、紅茶に庭で取れたライムを搾って飲んでいるんですが(今ジューシーなやつが沢山できているんだ)、今夜空手から戻ったら、テキーラにこのライムを搾ったのと砂糖を混ぜて、テキーラカプリオスカーにして飲もうかなぁ~~~~。。。。なんて考えてますよ。。なんつったって、明日はまた一つ年をとってしまう訳だし、一つでも若いうちに飲んでおこう。。。。っとよく訳の分らない言い訳を思いつきました。。

昨日二コールと食料の買出しに出かけた帰り、ふっとDVDのコーナーを覗いたら、新しい「カラオケDVD」を発見。。。。最近のヒット曲が沢山入っているやつで、今月末にコンサートに行くPinkの曲や、子供達の好きそうなのが沢山入っていたので、早速買って来た。。。

みんなが寝てから、一人、こっそりマイクを使って(???)大声で歌ってました。。(深夜にそういう事をするな!!ですよね。。)

そ~言えば、最近カラオケパーティやってないなぁ~~。。

そろそろ、やるかなぁ~。。。。

も一つ、私が恐ろしくはまっているのが、前にも書きましたが、この任天堂DSで、「頭脳テスト」とやらを毎日律儀にやっているのですが。。。

さっき、今日の分を消化しようとスイッチを入れたら。。。

この機械に「明日はお誕生日ですね。楽しい一日になりますように」っと言われ。。(本当に)。。機械に「ありがとうございます」っとお辞儀してしまいました。。。げっ。。ジェイクが変な顔して私を見てました。。

先日書いた「The Secret」の本。。。ささっと読んで、その後忙しくて忘れていたのですが。。。昨夜、その本を紹介してくれた人から突然電話があって、「あの本を読んでから何か変わってない?」っと不気味な事を聞かれ。。。

「あっ。。。。」

っと思いましたね。。。。

マジで。。。

本を読んで、まだ10日位しかたってないのに。。。私の願いが全部叶った。。。やばい本です。。。







2007-04-17 13:59 in | Comments (2) #

2007年4月16日 (Mon)

赤帯




やったぁぁぁぁぁ~~~~!!!!!

昨日、とうとう進級試験に合格いたしまして、今、私が世界中で一番欲しかった物。赤帯を頂きました。きゃぁ~~。。うれしい。。。

家に戻って、狂喜する私とパトリックを見て、夫がお祝いに焼肉食い放題に連れて行ってくれた。。。運動後の肉の美味しい事と言ったらもう。。食い放題の店で大正解でした。。。(笑)。。

終って家に戻ってみると、両足の裏の皮がめくれて、はがれてしまっておりましたが。。。やっていた時には全く、気がつかず、途中で「足の裏になんかひっついて邪魔臭いな。。」っと感じていたのは、自分の皮がはがれてぶら下がっていたんだわ。。。。らららら。。。

おかげで、今朝、シャワーをしたら血が滲んでて「痛いのなんの。。」

でも、とっても楽しかったです。嬉しくて、嬉しくて、帰りの車の中でも、パトリックとおおいに盛り上がり(彼は普段滅多な事では、はしゃがない)パトリックは「これで今年の目標の半分を達成したよ。残りは大学入試だけ。そっちの方が簡単だ。。」だって。。ははっ。。。真面目にやれぃ!!

まだ17歳の体力あるパトリックでも、最後の方は「きつくて倒れそうだった」って言っていた位なので、多分きつかったんだと思います。。昨日は途中で夕立になった位、蒸し暑くて、体育館の中は蒸し風呂状態だったの。。おまけに雨が入ってくるので窓のドアも閉め切り状態。。先生達に「呼吸するのを忘れるな!」っと時々言われましたが、うっかりすると忘れるもんなんだろうか???ん???

新しい帯を頂いて、家に帰ろうと思って着替えていたら、地元の代表の先生に「空手の仕事をしてみませんか」と誘われた。多分しないとは思うけれど、そういう生き方も楽しそうだなぁ~~って思ったのも事実です。

さてっと。。。。

「次は茶帯だなっ。。。」

まだまだいけるぞぉ~~。頑張るぞぉ~~。。


ってな訳で、今日はここの所ハイになっていたテンションを少し下げ、たまにはのんびりごろごろしたい!!子供達と公園にでも行って、ちいちゃんにもらったDVDを見ながら、お菓子食べたり、ワインを飲んだり、お顔のパックしたりして。。。

でも、今夜はやっぱまた空手に行くんだろうなぁ~。。私。。。
ほんっとに好きなんだよね。。。






2007-04-16 08:30 in | Comments (0) #

Page 132/171: « 128 129 130 131 132 133 134 135 136 »