気を引き締めて傘寿

このPCと出会ってから、約一年
なかなかアプリをうまく使いこなせません




今年は、全身の老化を強く感じます
来年は、その度合いが増さないことを祈りたいと思います




今年は隣町のプールのリフォームが済んで
調子に乗って通いました　🏊‍♀️　




良いことがありましたよ
バタフライの練習を始めて・・・
もう、命懸け、足もバタバタやって
お腹の調子が良くなり、体重のコントロールもできています。

来年は水泳の完成に挑みます。

少し早いが、2024を振り返ってみよう。

今年は、夫（85歳）と長男（58歳）が、職を辞した。
長男は障害者であり、早めて公務員を辞した

次の職も決まり、妻の送り迎えで出社のようで
楽ではないと思うが・・・頑張っている。

二人のお祝い兼慰労会、嫁の還暦祝いも兼ねて


会場も借りて、お祝いの会を行った
その費用は、年金暮らしの高齢家族

ホラ！小さな原資の株で稼いだ
「黄金です」


娘達も同時にお祝いの袋をもらって
大喜び

私が受けたのは、みんなの笑顔。

さぁ〜もう少し頑張りましょう。

ギボウシ
種類が多く、名前もそれなりに着いているようだけど
この庭では、皆、ギボウシ（笑）




夏スミレ
「よく咲く花」と呼び声で、店頭にありました
自宅では、昨年の溢れ種から
芽が、他方に出て、庭を独占しました
この庭は、亀と私が徘徊します

夏すみれと私は呼んでいました。




これから（9月中旬）身近な場所において
管理を続けます
らいへんの春頃には、綺麗な花が咲くはずです。




百日紅
昭和20年　私は、国民学校一年生
夏の暑い日に、この花がいっぱい咲いていました

今年は、一度開花して、楽しんだ後に
その古い花を落としてみました

すると、その後に再び芽が出て、なお美しい花が咲いています。

暑い日の後やっと秋らしい空気を感じるようになりました
これからも体を動かし
健康管理に勤しんで行こうと、思っています。

このところ35℃を超える日が続いています
これまで、夏で体調を壊したことなどありません

なのに〜今年は嬉しくない異変が起こっています
健康のレベルが一段低下
目に見える自分の身体のあちこち
重力に逆らえないようになっている様が際立ちます
故に、体重は増えても、気力のレベルが、ちょっと軽くなっています

体内に存在するハートくんも弛んできているのか
働きを「ちょっとサボる」・・・
いわゆる、ちょっと軽い発作が起きます
盆のお休み中、今度、発作が起きた時には、「救急車で病院へ行って下さい」
と、ホームドクターには、言われています・・・が

救急車を呼ぶって、勇気が入りますね・・・

そう言えば、昔、やはり心臓発作、タクシーで病院へ行きました
あの時も、「こんな時には救急車で来て下さい」
（先様、病院の対応もあるようです。（急患）

今度は、救急車をお願いしようと準備をしました。