2021 10月 07日

運動



コロナの自粛で、運動が少なくなっていた
手のしびれも厳しくなってきたので

プールを再開した

何処まで続くのかわからないけど
ウォーキングよりは好き

間違いなくコロナは怖いのですが・・・

昨日は背泳ぎのクラスに入って
背泳ぎ250mくらい

自己練はクロール、25m×4
100m×1 重くて泳げなかった。
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