2012年11月21日 (Wed)

穏やかな一日


今朝は歩いて出勤
行き帰りで大体5000歩

帰りに畑に寄ったら、隣の畑を借りてる小母さんと立ち話（笑
で、立派な水菜を分けてくださった
とっても嬉しかったんだけど・・・
持って帰るのが(^_^;)
包む新聞もなかったのでそのまま持って帰ったの～～
大きいわ

夏越ししたシクラメン、お花が増えてきてるvv


チロリアンランプ！！ランプらしくなってきた（笑


ソフィアルネッサンスもめいっぱい開いてきた（笑



ＰＭ7：00～陸上競技場へ
いつもは最初２-３周は歩いてから走ったりするのだが、今日は最初から３周走ってみた（ゆっくりだけど
ちょっときつかったな
後は歩いたり、走ったり
旅行で２キロ太ったが、元に戻ったようだ　　ふ～～～少し安心
2012-11-21 21:46 in 花 | Comments (0) #