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かっちのblog
今日も笑顔でありがとう♪
2023年1月13日 (Fri)
お腹いっぱい
午前中は障がい者料理教室のボランティアに!!
歳の初めは必ず小豆おかゆ!!
他に泡雪酢の物・豚キム豆腐・小松菜味噌汁・小豆クッキーでした
お腹いっぱい食べて昼から苦しくてまた昼寝(笑
完食しました
盛り付けの時のお皿を綺麗にしてなくてパチリ(;^_^A
テニスを続けてやるとどうしても膝が腫れたり痛くなって・・・
今までもサポーターはしていたけれど・・・
今回しっかりしたザムストのサポーターを買ってみた
雨でウォーキングできず・・・・
6355歩
料理教室を動き回ったからかな?
結構歩数がいってた
2023-01-13 20:24 in
その他
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