2025 01月 25日

春ruyokoi



今年は、なんだか嫌な香りがする
いつものプールが、工事の関係で開館遅れ


年寄り・ウォーキング目的の人あるが
泳ぎを目的としていた私には
ちょっと・・・

テンション下がりますねぇ




自分の体は、自己管理ありき・

自室では、大の字に伸びたり
真っ直ぐに伸びて

両手を大きく回したりする

肩の腱を痛めた時には手を回したりの技は
とんでもパップン


でも、今は、自由に回転できる
バタフライの手の回転練習のお蔭なり

これで、夜間に左肩が痛む事はない


昨日午後、近場を歩いた
テレビでは桜の開花予報を報じ


ほら、野には可愛いすみれ

春よ〜春よ〜は〜るよこい〜🎶













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