2025 01月 25日
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春ruyokoi
今年は、なんだか嫌な香りがする いつものプールが、工事の関係で開館遅れ
年寄り・ウォーキング目的の人あるが 泳ぎを目的としていた私には ちょっと・・・
テンション下がりますねぇ
自分の体は、自己管理ありき・
自室では、大の字に伸びたり 真っ直ぐに伸びて
両手を大きく回したりする
肩の腱を痛めた時には手を回したりの技は とんでもパップン
でも、今は、自由に回転できる バタフライの手の回転練習のお蔭なり
これで、夜間に左肩が痛む事はない
昨日午後、近場を歩いた テレビでは桜の開花予報を報じ
ほら、野には可愛いすみれ
春よ〜春よ〜は〜るよこい〜🎶
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