2009年1月17日 (Sat)
『O-157』大不評・・・(哀 |

2009年1月13日 (Tue)

2009年1月10日 (Sat)

2009年1月9日 (Fri)
携帯捜査官(笑録画してあった『携帯捜査官7』を見る。 ・・・ これって、 これってーーーーっ 30分、笑ってしまった。 絶対、パトレイバーのあの話・・・だよねぇ。 連ドラは、ほとんど見れないけど、 これだけは毎週録画して楽しんでいるのでした(笑 |

2009年1月8日 (Thu)
今年最初のレッスン年末から運動らしい運動をせずに、 今日は、ピラティスの最初のレッスン。 動けるわけ無いじゃんっと、脂汗をかく予感で始まった~ まず今年の抱負。 『鎖骨とか腰骨とか、骨っぽくしたいです』(大笑 回答。 『それは、食事制限しかないですね』(滝汗 まずはほぐしと蹴りだし。 あれれ?腹筋も、足もいつもは ε=ε=ε=(ノ≧ロ)ノぎゃぁぁぁぁぁ っと悲鳴が上がるのに、今日は痛くないよ? どうもあまりに使っていなかったので、 きれいさっぱりリセットされた身体になっているらしい(笑 で、丁寧にこなしていく。 ストレッチポールの上で、あれこれチャレンジ。 驚くほど身体が安定してた~。 ロールオーバーもきれいにできたりして、 今年1回目は、なかなかいい感じにまとまりました。 今年も頑張りますよぉ~(* ̄_ ̄)9″ |
