2009年12月10日 (Thu)
今日のピラティス
今日はいい感じにできそう！って言う日、
あか～んっやる前からそのひと言に尽きる日。
今日はね、いい感じ！な日だった（笑
で、新技（技なんだろうか？
にチャレンジ～。
『ジャックナイフ』
・・・
・・・・・
・・・・・・・・
だめーっぜんっぜんできない。
初めてロールオーバーにチャレンジした時に、
なんとしてもおしりが上がらなかった、あの感じが蘇る。
仰向けに寝て、
足を直角に上げて、
そのままつま先は天井へ、おしりを上げる。
どっち向きに何処をどうしたらいいのか、頭の中真っ白けーっ
先生は、こうだよ～っと、スッと足を天井に伸ばす、
すっげーっかっこいい♪
下ろす時は、フロッグの形から、またまた足をスーッと伸ばして、
元に戻る・・・信じられない。
でも、私もやりたい、頑張るぞっという気になった(*￣_￣)９″
