うさぎの屋根裏部屋

温泉でここ熱くて入れないよ、いったい何度？

これを解決すべく、アイテムを導入。

アナログのしろくま君とか、
デジタルのミツバチ君、アヒル君（アヒルはいろいろいる）
警告音が出る（止められない）とかね、
赤ちゃん用だもんね。

いろいろ性能を見て、これに決めました。

あぁ、温泉行くのが楽しみでたまらない（笑）

居間で、寝起きする息子

う～ん、自分の部屋へ行けっと、怒るぞ・・・うちだったら。

あれもこれも、「しかたない」で済ませてるみたい。
認知症のじぃちゃんじゃないんだから、
済ませないで、ちゃんと指導しようよっと思うんだけど。

疲れたから無理

いやいや、食事の支度はちゃんとしようよ、母親なんだから。
誰も食べない美味しくないてきとうご飯、じゃなくてさ、
家族で楽しく食べられるごはん作れよ。

お金がない
　
そりゃぁ入ってくるものより使ってたらないよ。
通販とか、欲しいものみんな買ってたら、お金足らないよ。
子どもの学校とかさ、マジでこれからもっとかかるよ、
車買い換えたいとか、今言っちゃう？

彼女は私をうらやましいと言うらしく、

私は、いつも笑ってて楽しそうで、オットもいい人で・・・
っとか続くらしい。

私はねぇ、日々笑顔で楽しく生活したいって、思ってるんだよ。
そうできるように頑張ってるんだよ。
オットも同じだと思う。

・・・これを、相談されても、
私にはアドバイスできないよ。
せいぜい、手も口もお金も出さないで、静観しなさいっていうくらいだよ。

自分の気の持ちようだけではだめねぇ。

置き換えダイエットは、３食のどこかを置き換える。
朝が一番簡単なんだけど、

朝は納豆、ごはんが基本なんで、
置き換えることもないんじゃ・・・っと言われる。

昼が効率はよさそうなんだけど、
時間が長いんだよね。
１２時～１時がご飯で、晩御飯は７時。

夜は、無理だよねぇ～家族全員分のご飯作って、自分だけ食べないってのは・・・。

自分の都合だけでできなのも、大きな壁だわ・・・。

（なんか人の都合に振り回されて、
８００グラム減ったのに、半分戻っちゃったのよ（滝涙

８００グラム（誤差のような数値だけど）減らすのがこんなに大変なのに、
２～３キロ増えるの一瞬って、いったいなんなの＃

毎年前半に「咳が止まらなくなる」んだけど、
去年は２月で、今年は今ね。

漢方の咳止めで、ちょっとだましてみたんだけど（笑

痰がからむ
咳がピタリとは止まらない（減った
しかし、咳すると喉が痛いので、我慢する＝歯を食いしばる、
「歯が痛い」

横隔膜も痛い・・・
咳の振動で頭も痛い

あかん…病院行こ。

電話する
「明日の予約がしたい」

「午前中の診察後に人数制限ありです。当日朝８：４５から電話予約になります、希望者多いので早めにお電話をお願いします」

えええー

通常の予約の人が感染したら・・・っていうことだね。


８：４５ピタリに電話。
予約は１２：２０にとれた。

コロナ、インフル、いろいろな症状の風邪、
大流行中なんだって。

マスクとって、色々出かけるようになったからねぇ・・・
っと先生も困っておりました。

もしこの後熱が出たら、すぐおいで、検査してあげるよ～（笑
っと言われて帰宅。

病院処方の咳止めは効くな～。
ほぼ止まりました。
楽になりました…熱も出ず（笑　よかった。