2007 03月 28日

今月一回目のエアロビクス（笑



昨日、今月初めてのエアロビクスのレッスンに参加してきました（汗
なんだかんだ言い訳して、休んでたからななぁ・・。
用事があったんだい！ちょっと無理すればいけたのに・・・って言うくらいだい（笑

手足をほぐして～・・・
レッスンが進んでくると、き・・・きつい。
ひざじゃなくて、足が笑ってますけど・・・ヾ(￣ｏ￣;)ｵｲｵｲ

後半、パワーヨガが入ってきたあたりから、
ギブアップ気味。
太陽礼拝から始まって、いろいろポーズ＆キープ（滝汗＝あぶら汗
３週間運動しないと、こんなにダメダメになるのか・・・。
右手下から左手上から、手をつないで～
って、届かないじゃん（汗

頑張らないと～薄着の季節がすぐ其処まで迫っております。
なんか、切羽詰ってます（汗

来月は、休まず（自分に優しくなりすぎないように）頑張ります（笑
22:46 in 笑顔のもと | コメント (2) | 編集
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