うさぎの屋根裏部屋

できれば経験したくなかったけど。

大変な仕事だと思った。
隊員さんは、しっかり目を見てゆっくり話してくれた。
おかげで落ち着いて答えられたと思う。

はぁ。きょうはここまで。

居間で、寝起きする息子

う～ん、自分の部屋へ行けっと、怒るぞ・・・うちだったら。

あれもこれも、「しかたない」で済ませてるみたい。
認知症のじぃちゃんじゃないんだから、
済ませないで、ちゃんと指導しようよっと思うんだけど。

疲れたから無理

いやいや、食事の支度はちゃんとしようよ、母親なんだから。
誰も食べない美味しくないてきとうご飯、じゃなくてさ、
家族で楽しく食べられるごはん作れよ。

お金がない
　
そりゃぁ入ってくるものより使ってたらないよ。
通販とか、欲しいものみんな買ってたら、お金足らないよ。
子どもの学校とかさ、マジでこれからもっとかかるよ、
車買い換えたいとか、今言っちゃう？

彼女は私をうらやましいと言うらしく、

私は、いつも笑ってて楽しそうで、オットもいい人で・・・
っとか続くらしい。

私はねぇ、日々笑顔で楽しく生活したいって、思ってるんだよ。
そうできるように頑張ってるんだよ。
オットも同じだと思う。

・・・これを、相談されても、
私にはアドバイスできないよ。
せいぜい、手も口もお金も出さないで、静観しなさいっていうくらいだよ。

自分の気の持ちようだけではだめねぇ。

置き換えダイエットは、３食のどこかを置き換える。
朝が一番簡単なんだけど、

朝は納豆、ごはんが基本なんで、
置き換えることもないんじゃ・・・っと言われる。

昼が効率はよさそうなんだけど、
時間が長いんだよね。
１２時～１時がご飯で、晩御飯は７時。

夜は、無理だよねぇ～家族全員分のご飯作って、自分だけ食べないってのは・・・。

自分の都合だけでできなのも、大きな壁だわ・・・。

（なんか人の都合に振り回されて、
８００グラム減ったのに、半分戻っちゃったのよ（滝涙

８００グラム（誤差のような数値だけど）減らすのがこんなに大変なのに、
２～３キロ増えるの一瞬って、いったいなんなの＃