2018年2月16日 (Fri)
食べられぬ 体の何処が 悪くとも小さな棘が刺さっても、気になってチト食欲が落ちる。 歯や胃が痛くても、怪我をしても。。 ・・・でも回復力が速く、すぐに復活!(*^^)v 近所のお庭の案山子と分かっていても、此処を通ると「ドキッ!」とする。 後姿がこのお宅のお婆ちゃんにクリソツ! |
2018年2月10日 (Sat)
2018年2月5日 (Mon)
乾燥で パリパリ美味しい お煎餅甘い物も好きだが、お煎餅も大好き。 甘い物を食べた後は辛い物で〆る。^m^ 久々に真っ青な空。 風は強く冷たかったが、意を決して完全武装で散歩へ。 目の前が拓けて深呼吸。\(・○・)/! 帰途は暑くなりマフラーを取った。 |
2018年2月1日 (Thu)
2018年1月23日 (Tue)
崩れてる 加齢のせいか 体中(>_<)あちこち。。。 筋トレ教室で市の保険課のスタッフに【InBody】測定をやってもらった。 InBody測定とは、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を分析し、栄養評価に問題がないどうかの検査。 正月太りを気にしていたが、結果は全て標準でメタボチェックも標準! 栄養評価も「良好」とのことで一安心した。(*^^)v |