2009年12月10日 (Thu)

今日のピラティス



今日はいい感じにできそう！って言う日、
あか～んっやる前からそのひと言に尽きる日。
今日はね、いい感じ！な日だった（笑

で、新技（技なんだろうか？
にチャレンジ～。
『ジャックナイフ』

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だめーっぜんっぜんできない。

初めてロールオーバーにチャレンジした時に、
なんとしてもおしりが上がらなかった、あの感じが蘇る。
仰向けに寝て、
足を直角に上げて、
そのままつま先は天井へ、おしりを上げる。
どっち向きに何処をどうしたらいいのか、頭の中真っ白けーっ

先生は、こうだよ～っと、スッと足を天井に伸ばす、
すっげーっかっこいい♪
下ろす時は、フロッグの形から、またまた足をスーッと伸ばして、
元に戻る・・・信じられない。
でも、私もやりたい、頑張るぞっという気になった(*￣_￣)９″
2009-12-10 14:03 in 笑顔のもと | Comments (0) #