うさぎの屋根裏部屋

先週、ピラティスのパーソナルを受けたときに、
身体の調子はどうですか？っと聞かれた。

う～ん・・・
まず、腰が詰まってる感じがすること。
整体で、左に曲がってるよっと言われて治した事。
気が付くと膝がロックして反ってること。

思ったことを伝えると、
まずは、調整からですね～っと、
丁寧に調整をしてもらった。

そしてレッスン。

そして、そして翌朝。

相方さま『身体の調子、いいだろう？』
そう問われても・・・
相方さま『夕べ、きちんと寝てたもんな』
そう言われても・・・？？？

レッスン前の夜は、何日も遡って・・・
一晩中、クルクル、クルクル、寝返り打ちまくっててねぇ・・・
うっとおしかった・・・っと言われてしまった。

１時間のレッスンで、気持ちよく（自覚はないけど）寝れたらしいです。
言われてみると、身体が軽い気が・・・

今日は、エアロビクスのレッスンに行ってきました。
身体の芯がきちっととれてますねって・・・褒められた～うふ
週に１回でも、自分の身体のために運動するのは、
やっぱりいいことで、大事な事なんだなっと実感したのでした。
３週休んじゃったから、また頑張って時間を作って通わないと・・・(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ

箪笥の角に足の小指が思い切りよく当たるのはどうして？
っというぶつける度に思う事を、
とあるテレビ番組で取り上げていた。
番組名が不明なのは、チャンネル変えてる途中で見つけたから（笑

脳が、身体の外枠として認識しているかいないかで、
小指が当たる、当たらないに分かれるのだそうです。

小指って、脳に認識されてないのね・・・（失笑

ところが、エアロビクスのレッスンで、
ストレッチリングを使うようになってから、
小指が角に当たる事が無くなったような気がするんですが・・・。

足指１本１本を意識して、リングをつかむ練習したり、
フミフミして、足裏を刺激したり・・・
今までした事のなかった事をしてるんだよね。
最初のうちは、リングはつかめないし、
足裏痛くていや～な汗かいたりしてたけどね（笑

生涯現役の身体作りできてる感じっ！っと、
ちょっとうれしくなったのでした♪

久しぶりに朝からお出掛け。
夕べのうちに洗濯は終わっているし♪
準備もばっちり（笑

若＆姫も一緒です。

４人で出かけるのは、最近ではちょっと無いパターン。

まずは、銚子のいちご屋さんへ。
２時間ほどのドライブ。

宅配用の伝票を書きながら、ちょっとおしゃべり。
金曜日、いちご屋さんのあたりは強風警報で、小学校が休校だったんだって、ひぇ～って感じ、驚いた。

自宅用のいちごも買って、次の目的地へ。

銚子に行ったらここ！っと決めているお寿司屋さんへ。
お昼前に入るのがポイント！混む前にね♪

おいしいおすしを食べながら、おしゃべりも楽しんで♪
お土産においしい干物が欲しかったら、
ここに行くといいよぉ～っと、地元の干物屋さんを教えてもらった。
冷凍してない、出来立ての干物～。
店頭で、おじいちゃんが作ってる天日干しの干物～！
同じ魚でもサイズで値段が変わる。
３種類２枚づつかってきました。
今夜のおかずだよ～楽しみ。

全行程２００キロ～のドライブは、
とても楽しかったです。
渋滞に巻き込まれる事なく、快適でした。
今度のお出掛けはいつかな～♪

レンタルＤＶＤいろいろ～♪
もやしもん、3,4
劇場版エヴァンゲリオン最初のやつ～序だっけ？
そして、ハプニング

もやしもんは、『菌』を見るのが好きなので、
ストーリーは関係なし（いいのかー

エヴァは、ヤシマ作戦ね、いいとこ取りだったなぁ。

で、一番見たかったのは『ハプニング』
かなり期待してたんだけど・・・
ど・・・

？？？

何？よくわからなかったーっ
ラビーがバカだからなのか？
よ～く考えて何度も見たらわかるんだろうか？
（－"－）う～ん
スッキリしないーっ

少し前から探しているＣＤがある。

店頭で探しているのではなくて、
部屋で遭難しているのを探しているのだ・・・（汗



どこいった～っ（泣




あった。
『探してるんだけれど、見つからないんだよぉ』
っと相方さまに伝えると、
ガサガサ・・・ガサガサ・・ごそっ
『はいよ』

あっさり出てきた。
こんな事なら探す前に聞けば良かった（笑