2007年10月18日 (Thu)

○○の秋




いろいろあるけれど、
今年の私は、運動不足の秋を驀進中（自慢にならないねぇ・・・

毎週火曜日のエアロは、１ヶ月以上行けてない・・・
いや、無理すれば行けたのに、
自分に優しくしすぎたか・・・（－"－）う～ん

いや、無理しなくてよかったんだ・・・と
思いたい（汗

今日はそんな中、ピラティスのパーソナルレッスン。
気合入れていきましたーっ。

あっという間の一時間でした。
驚くほど短い一時間。
私にしたら、すっごい集中力（わぉ

今日は、おもしろい新アイテムを使ったストレッチをしまして、
そのアイテムに私の一言。
『優れものですね～でも、誰がこれ考えたんでしょ？』
だったもんね～（笑
簡単な使い方を習って、すっかり虜になってしまった私。
ピラティスのレッスンで、私のハートをわしづかみしたアイテム、
第２号だー！（１つ目は、ストレッチポール）

レッスン終了後、ネット検索して、通販しちゃいました～（爆
土曜日に届くよ～（笑

あれあれ～これは、運動不足の秋、取り消せる予感ですか～？

2007-10-18 15:58 in 笑顔のもと | Comments (2) #