2008年8月22日 (Fri)

久しぶりにピラティスのこと♪



８月は夏休みで、家族旅行もあったりして、
なんだかバタバタと忙しく、
運動とは無縁の生活が続いてましたが、
昨日、久しぶりにピラティスのレッスンしました～。

あぁ、きっと動けないんだろうなぁ・・・っと思っていたんだけど、
意外に動けてびっくりした（驚っ

憧れの（笑
オープン・レッグ・ロッカー
に挑戦だ～♪
スタート準備のⅤの字を作ると、
ああああ～コロンッ
っと後ろに倒れてしまうのがいつもなんだけど・・・（汗
しかも転がったまんま、戻ってこれない（笑
昨日は、ぴたりと止まれた～おぉ～！
コロンっと転がって、戻ってⅤ字で止まれた～！
でも、あれ？って感じで、そうかぁ、こうやたのがよかったのか～
っと言う感覚は、残念ながら無し・・・（－"－）う～ん

よくわかんないけど出来たっ。
でも、すっごくうれしかった♪
また頑張るぞーって言う気持ちになる(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ

８月ももう終わっちゃうし、
頑張って身体も動かさないとねー(*￣_￣)９″


2008-08-22 09:28 in 笑顔のもと | Comments (0) #