2009年2月23日 (Mon)

足の小指



箪笥の角に足の小指が思い切りよく当たるのはどうして？
っというぶつける度に思う事を、
とあるテレビ番組で取り上げていた。
番組名が不明なのは、チャンネル変えてる途中で見つけたから（笑

脳が、身体の外枠として認識しているかいないかで、
小指が当たる、当たらないに分かれるのだそうです。

小指って、脳に認識されてないのね・・・（失笑

ところが、エアロビクスのレッスンで、
ストレッチリングを使うようになってから、
小指が角に当たる事が無くなったような気がするんですが・・・。

足指１本１本を意識して、リングをつかむ練習したり、
フミフミして、足裏を刺激したり・・・
今までした事のなかった事をしてるんだよね。
最初のうちは、リングはつかめないし、
足裏痛くていや～な汗かいたりしてたけどね（笑

生涯現役の身体作りできてる感じっ！っと、
ちょっとうれしくなったのでした♪
2009-02-23 09:32 in 笑顔のもと | Comments (2) #