2008年6月18日 (Wed)

筋肉痛ってことは・・・　



昨日は火曜日。
エアロのレッスン日～♪
今月はなんだかんだで参加できず、昨日が初レッスン（笑
２回休んだから、きつい・・・。
継続は力なり・・・毎週行かないとだめね・・・ボソッ

今朝、筋肉痛で笑ってしまった・・・。
場所・・・両わき腹（腹斜筋っていうのかな？
何が効いたのか？わからないんだけどね～。
痛い・・・（笑
筋肉あったんだ・・・ここ・・（大笑

明日は、ピラティスのレッスンもあるぞ～
頑張らないとね(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ
2008-06-18 09:29 in 笑顔のもと | Comments (2) #
コメント

うふふ＾＾


わたしもたまに　エアロに行くと
あっちこっち痛くなるよ（笑）

たまに　自転車に乗るだけで　筋肉痛になっちゃうんだけどね。

あしたのピラティス　がんばってね(*^。^*)

by まーみたん 2008/06/18 (Wed) 17:08:58

痛くなるよねぇ♪

＞まーみたんさま

学生時代は、動けねー（爆）って言うくらいの筋肉痛になってたけれど、今はかわいいもんです(笑
少しの運動で、少しの筋肉痛（ふふふ

明日のピラティスは、パーソナルなので、
1時間気を抜く事が出来ません、頑張るぞー！

by ラビー 2008/06/18 (Wed) 18:34:36











　


この記事へのトラックバックURL
https://photobb.net/41185/blog/blog.cgi/c8/a200806180929.trackback