2008年2月6日 (Wed)
沖縄長寿危うし～！おそらくエンゲル係数が１番高い沖縄！ １年中穏やかな気候で のんびりゆったりまったり～ 食べることが何よりも好きな県民性のため「長寿日本一」が危うくなっています！ いま県を挙げてメタボ対策が真剣に行われ始めています 何を隠そう私達も例にもれず パートナーの会社からご指導が～！
「今年こそは・・・たい！」という希望を 希望にとどめず実行することにしました！ まずは「脂肪燃焼ダイエットスープ」をたくさん作り毎朝摂っています １０年くらい前に友人からレシピをもらい時々実行していましたが 同じ物を食べ続ける忍耐がなくそれほどの効果もありませんでした
でも今年は有言実行です！ ご指導はお話だけでなく 表を付け管理する本格的なもの まず行動目標を五つ掲げ 実行できたかチェック 体脂肪計つき体重計を新調して 健康な身体を取り戻そうと私達も本気で取り組んでいます その甲斐あって ほら～この通り・・・ いままで全然減量することができなかったことが嘘のように～ でも・・あら～～順調に落ちていたグラフが振り出しに上がったところが？！ この日何が起きたのか？ それはまた後日～ |
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