2012 03月 13日

暮らしの減量



暮らしのあり方を見直してます

長い年月 あって当たり前だったもの 無くてもちっとも困らないもの

暮らしを見直す必要と暮らしの減量をしなくては。。。。

愛着だけでしまいこんでいた物たち  

いつか着るだろうとクローゼットの奥にしまっておいたスーツ類

すっぱりと 決別の大決心

少しづづ 少しづづ その決心を拡大させて

好きなものだけに囲まれて暮らす  ちょっぴり優雅に物のない暮らし

今年の残り時間をかけて  実践宣言  します  

そんな大決心のすぐ後に。。。。長年探していたコーヒーミルとの遭遇

迷う 迷う 迷う   だけど  とお買い物言い訳を賢明に考える

暮らしのかたち 変えてもいいかな そんなこんなの一週間

今週も幸せぱんの作り手になれますように。


        ★  今週の 粉粉ぱん ★ 

☆ 少量のグラニュー糖・カルピス無塩バター・自然卵を使って作るぱん ☆

■ アーモンドぱん
■ チーズぱん
■ 有機あんぱん
■ 有機人参とクリームチーズ
■ 有機ひよこ豆の焼きカレーぱん
■ カボチャとレーズンのフォカッチャ
■ オーガニック レンズ豆ぱん

☆ ナンブ小麦・全粒粉・有機玄米粉・無農薬栽培雑穀・水・自然塩・天然酵母だけで作るぱん ☆

■ 食ぱん
■ 胡桃&カレンズのリュスティック
■ 全粒ぱん
■ 玄米ごま丸ぱん
■ 雑穀田舎ぱん
■ フランスパン


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