キッチン工房　粉粉(ここ)　 　

ご近所さんの畑から無農薬野菜の贈り物



ズッキーニ　　茄子　　トマト　　カボチャ　　いんげん　　ピーマン



化学調味料無添加のルーを使って野菜だけのカレー作り



さっそく生産者のところにお届け



温かいご飯をボウルに入れ　


胡椒　バター　刻みパセリを加え混ぜバターライス作り



野菜が新鮮なのでお肉が入らなくても美味しく



お好みで炒めた挽肉を加えてもアレンジ自由



本日の夕食は　お鍋いっぱい４軒分　。。。。　ご馳走様でした