キッチン工房　粉粉(ここ)　 　

ご近所さんの畑で作られた無農薬野菜



ズッキーニ　　きゅうり　　小松菜　　みょうが　　ピーマン



瑞々しい緑に思わず見入って手が止まるのは毎度のこと



ズッキーニと厚揚げのグリル　。。。。　ポン酢添え
きゅうりと塩昆布の即席漬け
小松菜と豆腐の甘酢和え
茗荷ときのこの味噌汁
１８穀ご飯


ピーマンとチーズのトーストは　。。。。。　明日の朝食に


お野菜たっぷり



目にも心にもお腹にも優しい夕餉の時間



ゆっくり　ゆっくり　の日高時間です