2021年3月2日 (Tue)

万歩計　



運動不足解消に始めた　「朝　夕」　２回のウォーキングもどき


自宅の裏の遊歩道をマイペースで歩く

ほかに

１日最低　「５０００歩」　を目指して

近くのスーパーまでリュック担いで買い出しに


運動苦手なわたしにしては　自分改革　実践中


やれば出来る　　。。。。　自画自讃


何事も続けることの大切さを実感


ポケットに忍ばせた小さな万歩計を見ては

ひとり悦に入るのんびり暮らし

日高暮らし　７年目　の春を迎えました
2021-03-02 10:08 in | Comments (2) #
コメント

けいさん　おはようございます。

そういえば最近、あまり歩いていません。
一日５０００歩　簡単なようで難しいですもんね。
ガンバってくださいね～

by としごり 2021/03/04 (Thu) 02:32:18

としごりさんこんばんは。

２４時を回りましたがまだぱんと格闘しています。
ぱん作り時間は何時間も立ちっぱなしですが
運動という運動は皆無ですから一生懸命歩いています。

by 粉粉 2021/03/05 (Fri) 00:24:03














　


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