キッチン工房　粉粉(ここ)　 　

友人と時々出かけるマクロビオテックのお野菜たっぷりのランチです～☆

玄米ご飯にゴマ塩をパラリと振りかけ、六寸皿にはお野菜たっぷり、お味噌汁は昆布のお出汁に陽の切り方の大根と人参、ごく普通の献立ながら食べ終わると身体が温温(ぬくぬく)なんだか元気になれた気分のランチです。
廻りはとみれば４テーブル８人も座れば満席のこのお店で皆さんの～んびりゆっく～りランチを楽しんでます。

夫におにぎり３個とフルーツとお茶を用意してわたしはおいしいランチ三昧にちょっと気が引けるなぁと思いながら・・・・今夜の夕食で名誉挽回(ちとオーバーですが　笑)夫の好きな和風ローストビーフでも作りましょうかぁ(とはいうものの10分もあればできてしまうポットローストなのです♪夫には絶対に内緒です　爆)

食卓も秋の景色、栗おこわ、栗ぜんざい、栗のスフレ、栗と豚肉の煮込み・・・頭の中はメニューが交差しつつ秋の１日友人と楽しいランチでした。