2019年3月24日 (Sun)
メンテナンス
歳を重ねてあちらこちらメンテナンスが必要なお年頃
風邪をひいたり火傷をしたりが
一週間で治ったものが二週間かかり
油断をすると食品アレルギー勃発。。。。が長引いたり
日常生活に支障をきたすことになりかねない。。。。油断禁物
今更ながら食品添加物についてのお勉強
外国では使用禁止されているものが
日本では公然と使用されているもの沢山
まだまだ世界から取り残されている日本の食事情
かといって日々の暮らしの中でいちいち気にしていたら食べるものが無くなる
なんでも美味しいが一番ながら
安心な食生活には必要最低限の知識も必要
おうちごはんは出来るだけ素材の味を残すような調理法で
あれやこれやと調味料を足し過ぎないシンプルが一番
ご近所さんから頂戴した新鮮野菜を蒸し
オリーブオイルと岩塩だけでいただくとほっこり優しい一皿に
畑から「野菜要りますか～」とお声をかけていただける田舎暮らしも５年目です
コメント
けいさん こんにちは。
何にでも食品添加物は使いすぎですよね～
無添加の食品を探す方が難しいです。
安心な野菜を・・・というので自分で作ったりしていますが、
１割もカバー出来ていないと思います。
もっと頑張らなければ～です。
by としごり 2019/03/25 (Mon) 14:57:52
としごりさんこんにちは
色々考えると食べるものが無くなりますので
目をつぶる所はつぶらないと。。。。。ですね
by 粉粉 2019/03/25 (Mon) 16:05:20
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