ひよこ豆の焼きカレーぱんの 「あん」 作り
材料は
アリサンのオーガニックひよこ豆
一晩水につけ翌日圧力鍋で20分低温調理
地元日高産の玉ねぎ 人参 野菜ジュース 無添加カレールー
ゆっくり弱火で30分ほど「練り煮」
水は加えずお野菜から出る水分と野菜ジュースのみ
翌日まで冷蔵庫で寝かせて出来上がりです
その餡を13時間発酵させたぱん生地にたっぷり包み
60分 2次発酵
ハサミで十文字にクープを入れ
食ぱんをミキサーにかけて作ったばん粉をトッピング
180℃のオーブンで15分程焼いて
「ひよこ豆の焼きカレーぱん」の出来上がり
出来上がりまで3日半 。。。。。 ぱんと仲良し時間です